睡眠不足による身体への影響

疲れから睡眠不足や睡眠の質が低下すると（体質・体調要因）胃腸の働きが弱ったり、夏バテや冬の冷えを起こす原因になってしまう可能性があります。

結果として免疫力を低下させてしまい、疲労が翌日にまで残ると感じるようになります。

実はこれが深部疲労の始まりです。

深部疲労とは？

深部疲労の状態とは、「交感神経が過敏になってしまい、体が過緊張状態になっている」と推測されます。

そうすると休息・体の修復をしている時、リラックスしている時など「からだの修復」の役割を担っている副交感神経が反応しにくくなってしまいます。

そうなると毛細血管が収縮し、血行やリンパの流れも悪くなり老廃物がうまく排出されなくなります。

このような深部疲労を残した状態のままで過ごしていると、免疫力が低下し様々な病気を引き起こす要因となります。

そんなときに効果的なのが、ヘッドスパなのです！

深部疲労とヘッドスパの良い関係

当店でのヘッドスパメニューは、デコルテ・肩首のマッサージから始まり、頭部の筋膜・ツボを経路に沿ってほぐしていきます。

デコルテと首肩のリンパマッサージと頭皮のマッサージが組み合わさることで、頭から足先までの血液循環が促進されて全身の血行がよくなります。

これらにより、血流が促進され肩こりや、頭痛、不眠、眼精疲労といった体の「深部疲労」が解消されます。

その結果、自律神経と体の免疫バランスが調整されます。

さらに、この効果により、頭皮の環境を改善し、抜け毛、薄毛、細毛の根本原因が解決されます。

ヘッドスパは、体の深部疲労改善と美髪を同時にかなえる究極のトリートメントなのです。